宝宝6个月后要添加辅食，那该如何添加呢？今天我给大家整理了一篇宝宝6-12个月的辅食表，新手麻麻可以直接抄作业啦！ - ✅宝宝的第1口辅食应添加高铁米粉 米粉添加时间：4-6月，不可早于4个月，不晚于8个月 添加原则：由稀到稠，由少到多 米粉冲泡比例是2.5g米粉，40毫升水，成流水状，这样不易卡喉~ 我家宝宝初添加米粉吃的是爷爷的农场米粉，是有机的，而且里面的含有二价铁加维C，铁的含量很高，每100g就有5.8mg，粉质细腻，宝宝爱吃，关键配料表也干净，对敏宝hin友好！ 吃米粉一周后就可以添加根茎类，菜类，肉泥，果泥等辅食泥啦！ 每添加一种辅食泥需要连续观察三天进行排敏，无过敏情况可继续可换另一种 果泥我给宝宝吃的是爷爷家的有机果泥，纯果泥制作而成，配料表干净，吃起来酸酸甜甜的，娃hin爱吃，平时出门携带起来也蛮方便的！ ✅7-9月辅食添加重点 这个阶段可以给宝宝添加从泥状过度到颗粒状的食物 奶量4-6次 辅食种类：肉，蛋，奶，蔬菜都要涉及，尝试各类食物，保证摄入多样化！ 7月+添加辅食面条，锻炼宝宝的咀嚼，对于口语也有帮助~ 面条形状可以按照这个顺序添加：短面——长面——粒粒面——造型面，逐步过度！ 第1口建议选择口感清淡的核桃油，脂肪比例接近母乳，可以让宝宝更好的消化吸收，爷爷的农场核桃油是我家宝宝辅食期吃的，里面的多不饱和脂肪酸达到了75.4%，低温冷榨，口感清淡，每次吃辅食的时候加一些进去，营养好宝宝也爱吃~ 8月+ 由10倍粥慢慢像稠粥过度，并开始添加手指食物！培养宝宝的自主进食，像草莓块，胡萝卜条等，锻炼抓握和咀嚼吞咽能力！ 9月＋还要葆证每天800-1000毫升的奶量，手指食物可以进阶！锻炼宝宝的咀嚼以及抓握能力~ ✅10-12月辅食添加重点 辅食的时间逐渐向大人的时间靠拢，辅食从颗粒状半固体状--大状块状-碎丁块状过渡，辅食可以慢慢的进行加粗化处理！ 奶量：600-800毫升 辅食种类增加，多样化，帮助锻炼宝宝的咀嚼能力！ 一岁以前不添加盐等调理味，不要吃易过敏是东西，如乳制品，谷物制品等 - 好啦，今天的分享就到这里啦~