谈及NBA的训练强度，崔永熙情真意切地表达了以下四句心声…
1、初入NBA训练营的那一刻，我便被这里的训练水平和强度深深震撼。那种高水平、高强度的训练氛围，真是令人眼界大开。
2、在日复一日的刻苦训练中，我逐渐觉察到与国际篮坛同龄精英之间存在的显著差距。我深知，在加强防守能力的同时，进攻端的表现同样需要得到质的飞跃。
3、刚开始参与训练营的时候，我时常觉得难以跟上球队高强度训练的步伐。特别是在单打对抗赛中，我常常感到力不从心，那种疲惫感已经超越了普通无氧运动的范畴，甚至让我呼吸困难，仿佛身体已经到达了承受的极限。
4、每周六天的密集训练，每天早上六点便要起床准备，八点准时开始一天的训练任务。每天投入四至五个小时的高强度训练，包括力量拉伸、1对1、2对2、3对3和5对5等各种形式的对抗练习。刚开始，我对这种紧张而充实的作息安排感到极为不适应，甚至在夜晚还会因此做噩梦。然而，我深知，这正是通往更高峰的必要磨砺。
得了，没见过世面的小崔！
你只是没有看见波兰周举哑铃了！[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]
所以要加训练量，练投篮，练力量，练耐力，练的手发颤，练的呕吐。像刘玉栋，胡卫东前辈们一样。战术是次要的，没有体力支持的战术是无用的，在绝对的实力面前，任何战术都不能取胜，战术是在旗鼓相当的情况下用的！希望在CBA赛场上不要再见到那么多瘦慢软矮懒散的人了，他们是混子，不配当职员球员。各队要多配体能教练。
国内就是舒适圈，训练其实很少。很多人说崔出去混。殊不知在美职篮训练也是提升个人能力的，在国内基本没啥提升空间。
周琦仅呆NBA一年，就练出那一身犍子肉！ 训练差距太大。
小崔用A|写的感受？
看看驰骋NBA赛场上每个球员的身体，那肌肉都是一块块的，就知道差距了。
人贵在要有自知之明！
没有比别人高的天赋，如果再不努力，怎么能出人头地！
如果是真的。 我就搞不懂姚明了：缺钱？缺人？ 一个训练营的条件和模式搞不出来？ 那我们为什么不采纳？ 国内搞不起来？不至于吧。 这个怎么训，强度如何？跟队友关系不发吧？
来干建筑架子工吧，你那些高强度算个球
支持小崔[点赞]加油[火箭]
奴才思维。
中国篮球和足球就是输在这种训练精神上！
国内有钱有人也没用，那帮货懒惯了，管不动的，严格点，他们就诈伤诈病。或出工不出力