- 有时会读读日记。 二月份写到： “无论自己能做什么，不能做什么，欠缺什么，拥有什么，我都绝不能讨厌自己。要好好珍惜自己，到死都要继续爱自己。” 我有过一段特别不快乐的时候，经历了一次次的颓败和无数的至暗时刻，才将自己从死胡同里拉了出来，爱自己是终身浪漫的开始。 为此值得千千万万遍。 - 小时候一个爷爷说过我有善根。 这句话我记了很多年，奶奶也信佛。 我知道人要多做善事，有慈悲心，应持着神明之心去善待所有人。对别人善良容易，对自己善良却难。 成年以后我理解的一心向善其实是善待自己。 把对待他处的善心、耐心和爱心抽回来先来滋养自己，如有余力再对他人发光发热。 - 1）在日常生活里善待自己，重新养自己一遍： 我对自己有着无限的爱意和善意。 我喜欢那种即刻出发的自由，便简单收拾行囊，去了苏州南京杭州和青岛； 购入了心动很久的电子产品，自己长久的努力工作，这是奖励也是鼓励； 盛夏总是带着沉闷的磁场。 在一个城市即将清醒的时候去湖边兜风看日出，这是我之前绝对不会做的事； 清晨洗澡一天都会神清气爽，心灵干净。用Rituals怡式沐浴露白茶莲花开启新的一天，感受啫喱缓缓在掌心变成奶油般质地细腻的泡沫，似是淡雅的莲花在浴室绽放，又似在雨后误入了初冒新芽的白茶园，驱散了整夜身心的沉寂，带来整日的清醒。 最后是 日常保持阅读和日记随笔，独处让我清醒； - 2）在人生选择上也更尊重自己的内心： 我停止了身心俱疲的开店生活； 不再试图说服原生家庭的认同，与自我和解了； 取消了很多段让我相处起来内耗的人际关系； - 向内求，则有求必应。 当你开始善待自己，生活会百倍千倍回赠与你。 成长到底是一个祛魅的过程，一起过些轻松浪漫的日子吧。 -