Day18|挑战五一前瘦到95斤已瘦21斤
原体重:121.5斤
今日体重:99.6斤
目标体重:90斤
📉21.9斤
饮水:2000毫升
运动:🈚
早上:一杯椰皇拿铁＋双重芝士乳酪贝果 最近爱上瑞幸的早餐了哈哈 好吃😋爱吃
午饭: 叉烧饭 好像是广东那边的美食 味道有点像煲仔饭 里面的花生米很香 口感还蛮丰富的
晚饭:鸡胸肉蔬菜沙拉 里面好多的鸡肉 这次的酱汁芝麻酱味好浓
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