原体重:121.5斤 今日体重：99.6斤 目标体重：90斤 ⬇️21.9斤 饮水量：2500毫升 运动：🈚️ 早饭🥣：一个巧克力🍫蛋糕🍰 午饭：豆芽 土豆丝 鸡蛋 两个小馒头 学校食堂的饭菜还蛮好吃的 清淡口味 不是很油腻 晚饭：半盒小番茄🍅 一个桃子 第一次吃黄色的小番茄 感觉比红色的酸一点 热量也很低 早饭的蛋糕体特别松软 口感绵软细腻 饱腹感强 巧克力味超浓郁 微甜加巧克力的香苦 可以吃到一粒粒的巧克力豆 纯可可脂制作 配料表也很干净 很适合减脂解馋和早八党