Day12|挑战五一前瘦到95斤已瘦21斤
原体重:121.5斤
今日体重:99.9斤
目标体重:90斤
📉21.6斤
饮水:4000毫升
运动:🈚
早上:一个豆腐馅包子 是继胡萝卜包子之后我认为第二好吃的包子😋 高中最喜欢吃这个馅的包子了 就是有点辣
午饭: 鸡肉三明治 番茄🍅 生菜 黄瓜 鸡肉 鸡蛋 很丰富
晚饭:一个蜜瓜🍈 其实我也不知道叫什么名字 晚上嗓子好干 就吃了点水果 微甜很清爽
今天太热了 喝了好多水 还是很渴
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