Day13|挑战五一前瘦到95斤已瘦21斤
原体重:121.5斤
今日体重:100.1斤
目标体重:90斤
📉21.4斤
饮水:3000毫升
运动:🈚
早上: 抹茶奶酥贝果 早上没胃口了 啃了个面包🍞
好好吃
午饭:鸡胸肉番茄🍅意面 浓浓的番茄味道 酸酸甜甜
第一次吃意面 体验感还不错
晚饭:紫菜包饭 里面很多的料 酸萝卜特别爽口
这两天是水牛 每天要喝很多水
热门分类