Day14|挑战五一前瘦到95斤已瘦21斤
原体重:121.5斤
今日体重:99.9斤
目标体重:90斤
📉21.6斤
饮水:3500毫升
运动:🈚
早上:抹茶葡萄🍇乳酪碱水球 第一次尝试葡萄味的面包🍞 很不错的口感 如果学校有冰箱 冻啃肯定很好吃
午饭: 冷面 冰冰凉凉 酸甜口的 很清爽 里面的蔬菜好多
晚饭:一根玉米🌽 今天的玉米有点像甜玉米 之前都是吃的粘玉米
热门分类