二胎妈妈告诉你，孕晚期怎么睡比较舒服

有了头胎宝宝的经验，在睡眠上更知道如何做会舒服些到了孕晚期，养成左右交替侧睡的x i惯，是孕妇的zui佳睡姿，避免平躺压迫侧睡的时候，背后需要垫个垫子，前面腹部也要托住，这样不仅可以缓解腰背负担，盆骨负担，而且也不会拉扯肚皮多亏老公给我入了这套孕妇枕，乳胶材质，没有异味前面可以很好地支撑大肚子，腿放在上面很舒服后面的2个小枕头可以调节距离和高度，整个腰部都支撑住了晚上睡觉的时候，靠着这个特别的舒服，让孕晚期的你安稳的睡个好觉～