朋友说我撸铁的就不适合普拉提？我不信‼️

当你还盲目自信小瞧普拉提的话就会跟我一样一边骂骂咧咧上课一边沉浸优美姿势中啦！今天去体验了港汇恒隆4楼的bc普拉提，装修环境真的没得说！明亮干净又舒适！今天给我们上课的老师也是耐心指导，每个步骤都讲解的很到位！练完后，真的是爱了，看似简单的几个动作，真的很考验我的核心，普拉提真的是一项对于每个人来说都是有理由去进行的一项训练，不像单纯的力量运动是为了健美的身材🏋🏻‍♀️ 今日ootd：衣服裤子lululemon