原创素食食谱分享,和我一起好好吃饭吧![萌萌哒R][萌萌哒R]
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意大利后劲儿太大了,我至今还沉迷于各种意大利菜的美味中无法自拔~今天分享一道经典的意大利美食,奶油蘑菇意面!是在意大利的时候和一个餐厅老板聊天时学会的!
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这道菜的重点是,要用大火,要用大火,要用大火翻炒蘑菇!别让蘑菇湿哒哒的,大火可以让蘑菇快速熟透并保持水分在内!口感更好!
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在意大利时我发现意面的种类很多,粗的细的,宽的窄的,搭配不同的酱~我看一般有蘑菇的时候都是用的那种比较宽的意面~宽的我家只有这种啦~很好吃!去了意大利之后我也渐渐爱上了“没熟的意面”,弹牙那种才好吃呀!!(之前喜欢把面煮的很软!)
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我用了大豆奶油,每次用这个总有很多人问大豆奶油是啥!大豆奶油就是植物奶油,是动物奶油的平替!素食者首选!没有反式脂肪!脂肪含量很低,比椰浆更低!同样美味哦!在西班牙还可以买到燕麦奶油,选择很多~国内的朋友用椰浆替换就可以哦!
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总之吧~我觉得我做的很成功~非常的意大利哈哈😆
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🍝食材INGREDIENTS
(2-3人份)
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平菇 130克
口蘑 130克
欧芹 1小把
大蒜 5瓣
橄榄油 适量
盐 适量
大豆奶油 200毫升(或椰浆)
干白葡萄酒 少许
现磨黑胡椒 少许
意大利面 170克(宽一点的缎带面最佳)
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🥢步骤STEPS
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1.先煮开一锅水,放入意面,煮熟。煮到弹牙状态哦!
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2.煮面的同时,将口蘑平菇洗净,擦干攥干水分,分别切片、撕成小块。欧芹切末。大蒜切片。
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3.锅中倒入橄榄油,油热之前就放入一半的切好的蒜片,翻炒出香味放入蘑菇,并撒入少许盐,盐可以让蘑菇熟的快一些,开大火翻炒,直到蘑菇略有金黄。一定要大火,不能让蘑菇湿哒哒的有汤!应该是没汤的状态。
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4.沿着锅边淋入一圈干白葡萄酒,激发出蘑菇的香味~酒精蒸发后,加入另一半蒜片和欧芹,翻炒均匀。
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5.转小火!倒入大豆奶油,翻拌均匀,并加入适量的盐调味。此时,意面刚好煮好,捞出沥干,倒入锅中,翻拌均匀~可以加入适量煮面的汤,以免太粘稠。
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6.装盘后,撒入少许现磨黑胡椒即可!
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喜欢这种黏黏糊糊的饭
好棒
出不来了我看是[doge]