年纪小的时候不知道头发的重要性，直到当了妈妈之后，也迈入了30岁，再加上经常熬夜、休息不好，发质变得越来越差，脱发、头发毛躁这些问题也接连出现，甚至会掺杂一些白头发。 发质不好的时候，整个人的状态都会变差，没办法呈现出那种有活力的健康的美感。尤其是白发，更会显得老态。爱美的我也开始重视这个问题啦。 首先，因为头发是由角质蛋白组成的，要想头发长得好，一定要健康均衡饮食，保证蛋白质的摄入。其次，少熬夜、保证睡眠质量十分重要。最后，我是用了很多人推荐的熊教授灵芝首乌养发精华乳，它富含黑灵芝、首乌和当归的提取物。使用起来也很方便，确保头发干净清爽后，将产品挤在专用的梳子上，直接梳在头发上，上下左右梳均匀即可，但是要注意使用后至少六小时再洗头哦。 结合产品、饮食、睡眠这三点一起用力后，我的白发问题终于得到改善了！白发变少了，头发也变的更加顺滑、也没那么容易断裂打结啦。头发好看了，整个人都显得年轻了不少。