裸肤度超高的夏日，你有没有听过皮肤的声音！🌿 今天分享几个睡前以油养肤的正确步骤 让我们在家也可以自己做Spa，还可以帮助睡前放松身体，深入睡眠 ✨用法一：干刷嫩肤法 身体精华油&身体刷，螺旋式打圈按摩，干刷直到身体油吸收 PS：关节部位刷可以起到抛光的效果哦~ ✨用法二：身体刮痧法 挤适量身体精华油，用手涂沫开，来回轻刮，滋润皮肤 ✨用法三：油乳后敷法 身体油+身体乳1:2比例混合，涂在手、脚，带上手膜套+脚膜套，可以一边做手脚膜，一边做睡前瑜伽哦~ ———🌿 我用的是Aoha海檀木身体精华油 其中的海檀木籽油+海茴香提取物都是滋养嫩肤、体亮暗沉的贵妇成分，尤其适合我这种大干皮 之前一直担心夏日户外瑜伽后光老化导致的皮肤暗沉发黄，粗糙细纹等问题，以油养肤后皮肤肉眼可见的水润饱满了～ 睡前护肤完直接进入冥想瑜伽 在一呼一吸之间嗅吸持久留香 在一涂一抹之间感受肌肤滋养 放松身体，深入睡眠💤