我是李姐，15年育儿嫂经验，照顾10+孕妈。陪伴你孕期的每一天。 🗓️ 孕24周+1天 1️⃣今天你的身体变化 最近你可能会很在意肚子的形状，并可能以此来猜测怀的是男宝还是女宝，这方面保持娱乐心态便好，胎宝宝安好才是重要的。 2️⃣今天你的注意事项 不能吃完饭就躺平看电视或玩手机。准妈妈体重增长过快会埋下许多孕期并发症的隐患，如妊高症、妊娠糖尿病、巨大儿甚至难产等等。想要以后顺利把宝宝生下来，就赶紧起来出去散散步吧！ 3⃣️今天的你记得做 多吃健脑食物。胎宝宝大脑细胞正在迅速增殖分化，标志着胎宝宝大脑发育将进入一个高峰期。准妈妈要多吃核桃、芝麻、花生之类的健脑食品，为胎儿大脑发育提供充足的营养。 4️⃣ 今天的宝宝 宝宝的体重增长得越来越快了，骨骼也变得更加强壮，不过小小的骨骼还不足以支撑正在生长的身体。为了在妈妈肚子里呆得舒服，他会不断变换胎位。 现在是怀孕的第一百六十九天，在未来的日子里，胎宝宝将在妈妈的子宫内发育。孕育生命的旅程已经开始了，准妈妈既有甜蜜期许，也有忐忑担忧。以后的日子就让我陪你一起度过吧。 🌱你知道吗？ 孕期妇女生理心理上有很多变化，生活上要有相应的调适，宝宝的发育与你息息相关。为了你的健康和宝宝的成长，你需要学习很多知识，请从今天开始吧！ 🍀关注我：科学备孕，快乐怀孕，科学育儿。让我陪伴你度过快乐孕期。