今日净素午餐｜空心菜小面｜黄瓜拌木耳｜炒空心菜梗 准备食材：空心菜叶，玉米面 调料：净素火锅锅底+醋+芝麻+松松鲜 1:烧水把调料化开，尝下咸淡，根据自己的口味儿再适当加盐 2:煮面，面好后放入碗中 3空心菜叶烫一下，15秒左右，叶子变软就捞起来，放入碗中，拌均完成☑️ 黄瓜拌木耳 准备食材：黄瓜、木耳 调料：【白芝麻+辣椒粉淋热油】+酱油+醋+少许糖提鲜 1:木耳泡好，焯水捞出 2:黄瓜拍断 3:食材放入碗中倒入料汁，搅拌均匀，完成☑️ 炒空心菜梗 准备食材：空心菜梗 调料：松松鲜，盐 1:空心菜切好，洗净 2:热锅放山茶花油，放入空心菜梗，大火翻炒 3:炒软后放入松松鲜、盐，搅拌均匀，完成☑️ 超级简单好做.快做起来 简简单单.好吃美味.营养健康. 杜绝浪费❤️惜食为惜福 🪷