🥔土豆的吃法‼️ 减脂就吃这个土豆时蔬鸡肉丸，特别好吃😭 非油炸的！好吃还不怕胖，加了主食土豆，玉米🌽，时蔬青豆，红萝卜🥕，适量脂肪奶酪芝士，还有蛋白质鸡胸肉一整个营养很均衡哦，再搭配上蒜香味油醋汁，好吃到停不下来，减脂👭姐妹快💨去做做！！！👇👍 - 做法： 1️⃣鸡胸肉剁碎，加料酒、适量盐、生抽、老抽、孜然粉、辣椒粉混合搅拌均匀，再加适量淀粉、橄榄油混合腌制20分钟备用 2️⃣土豆切成小丁，焯水两三分钟，捞出沥干水分 3️⃣什锦时蔬焯水断生（玉米，红萝卜，青豆） 4️⃣全部食材和腌制好的鸡胸肉混合在一起，加一把葱花，一把芝士奶酪碎（芝士可不加）混合搅拌均匀 5️⃣再依次裹成一个个肉丸子放烤盘，空气炸锅180度烤18分钟就可以啦🥳 - 一定要搭配减脂的酱汁哦，丘比油醋汁蒜香口味就太赞了，0脂肪添加，不怕长胖啦！倒出来的时候就能闻到浓郁的蒜香味，还有满满的颗粒感，吃起来很丰富的口感，和土豆肉丸子特别搭，蘸上就是会好吃到停不下来的那种，平时吃减脂餐啊，或者烤时蔬、烤鸡腿，都可以搭配着一起吃，姐妹👭们快🐛……🥳👍