我女朋友是名空姐，她说最近航班多，工作时间长，需要经常在外面过夜。昨天她突然回来，说头晕、恶心，我急忙带她去了医院，检查结果怀孕一个多月了，我好开心，想马上和她结婚，不过怀孕的时候坐飞机，对胎儿有影响吗？赵先生咨询医生   赵先生的女朋友莉莉是一名空姐，最近因为航班增加，她的工作时间变得特别长，还需要经常在外地过夜。某天晚上，莉莉突然回来，脸色苍白，告诉赵先生自己头晕恶心。 赵先生急忙带她去了医院。医生经过检查，告知他们一个意外的好消息：莉莉怀孕了，已经一个多月了。这个消息让赵先生兴奋不已，他迫不及待地想要和莉莉结婚。然而，他心中也有一个担忧：怀孕期间坐飞机会对胎儿有影响吗？   怀孕期间乘坐飞机是否安全，是许多准父母关心的问题。本文将结合现有文献，为大家详细解答这一问题。   2022年，美国的Mary Marnach团队在Mayo Clinic发表了一篇名为《Health considerations for air travelers: Pregnancy considerations》的研究。该研究详细探讨了怀孕期间乘坐飞机的安全性，特别是血栓和辐射风险。   该研究首先分析了怀孕期间长途飞行对孕妇静脉血栓形成（VTE）风险的影响。研究发现，孕妇在飞行期间患血栓的风险比非孕妇高约7倍。为了防止血栓形成，研究建议孕妇在飞行过程中每小时活动一次，并穿着压缩袜以帮助血液循环。特别是对于那些需要长时间飞行的空乘人员，采取这些预防措施尤为重要。   怀孕期间，女性体内的激素水平发生变化，导致血液更容易凝固，这就是为什么孕妇患血栓的风险增加。此外，长时间坐着不动会使血液在腿部静脉中滞留，进一步增加血栓形成的风险。因此，定期活动和穿着压缩袜可以有效帮助血液循环，减少血栓的风险。   研究还探讨了飞行时的宇宙辐射问题。根据美国环境保护署（EPA）的数据，单次跨大西洋飞行的辐射量相当于一次胸部X光检查。虽然这种辐射量对单次飞行的孕妇来说较低，但对于经常飞行的空乘人员来说，累计辐射量可能达到较高水平。   飞机飞行时处于高空，宇宙辐射强度较大。单次飞行的辐射量相对较低，对孕妇和胎儿的影响不大。然而，对于频繁飞行的空乘人员，长期累积的辐射量可能会对胎儿产生影响。因此，怀孕期间需要频繁飞行的女性应与其医疗提供者讨论，并可能需要减少飞行次数。   在飞机舱内，由于气压较低，空气中的氧气含量也较低。对于一般健康的孕妇和胎儿来说，这种低氧环境是可以适应的。但如果孕妇有特定的妊娠并发症，如胎盘功能不全，则需要特别注意。   文献中引用了美国妇产科医生学会（ACOG）的数据显示，怀孕中期（14至28周）是飞行的最佳时间，因为此时早孕反应已减轻且早产风险较低。怀孕晚期（36周后），由于临产风险增加，大多数航空公司不允许孕妇乘坐飞机。   怀孕中期，孕妇的身体已经适应了怀孕状态，早期的恶心、呕吐等症状有所缓解，胎儿也相对稳定。因此，14至28周是飞行的最佳时间。而在怀孕晚期，随着临产日期的临近，飞行带来的不确定性和风险增加，航空公司通常不允许孕妇在36周后乘机。   怀孕期间乘坐飞机在大多数情况下是安全的，但需要根据孕妇的具体健康状况和怀孕阶段采取适当的预防措施。具体包括：   定期活动：在飞行过程中每小时活动一次，站起来走动，避免长时间静坐。   穿着压缩袜：穿着压缩袜可以帮助血液循环，减少血栓风险。   保持水分：在飞行期间多喝水，保持身体水分充足。   减少飞行频率：对于频繁飞行的空乘人员，怀孕期间应减少飞行次数，以降低辐射累积量。    怀孕期间的空中旅行并非绝对禁忌，但需要充分的准备和科学的安排。通过遵循医生的建议和采取必要的预防措施，孕妇可以在飞行过程中确保自己和胎儿的安全。