#原来腰突了还可以回去# 之前给大家讲腰突可以回纳，我身边就有个真实的例子，就是你们熟悉的李婶儿——
2020年的时候拍片子，显示L5/S1椎间盘变性并突出，不过作为康复师，没把这当大事儿，平时自己做做康复，注意日常姿势。
然后23年年底肩膀脱臼那次，顺便拍了个腰椎核磁，报告和图像都显示已经回纳了。
所以朋友们，腰突了不用怕，好好康复，好好生活。
#原来腰突了还可以回去#之前给大家讲腰突可以回纳，我身边就有个真实的例子，就是
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#原来腰突了还可以回去# 之前给大家讲腰突可以回纳，我身边就有个真实的例子，就是你们熟悉的李婶儿——
2020年的时候拍片子，显示L5/S1椎间盘变性并突出，不过作为康复师，没把这当大事儿，平时自己做做康复，注意日常姿势。
然后23年年底肩膀脱臼那次，顺便拍了个腰椎核磁，报告和图像都显示已经回纳了。
所以朋友们，腰突了不用怕，好好康复，好好生活。