宗筋疲软？中医教你三招，打通中焦，恢复状态！ 门诊上经常会见到一些患者，平时觉得自己身体状态不是很好，特别是男性那方面的能力，可能感觉软弱无力，想进门都困难，早早交代，总是没精气神，稍微干点体力活就腰酸背痛的。 但是呢，吃点补品就上火，感觉怎么做都不对，被这事困扰了很久了。 其实啊，从中医的角度来看，这种情况很可能是因为咱们的中焦不太通畅。想要改善这个问题，可能需要先得把中焦的淤堵给疏通了。 中焦的功能是帮助脾胃运化水谷，如果中焦产生淤堵，那么脾就不能正常升清运化，胃失和降。有三个原因，我们来讲一讲。 第一个是由于肝郁导致的中焦淤堵。在五行当中，肝属木，脾属土，木克土，肝克脾，所以肝气郁结的时候，一定会影响到脾胃。 所以除了肝郁的症状外，可能还会有脾胃方面的症状，例如手脚冰凉，大便粘腻，消化不良，腹胀，肥胖，舌苔厚颜色偏黄并且伴有爱生闷气、口干口苦、胸胁胀痛，情绪抑郁等问题。 这时候就得疏肝解郁了，中医常参考柴胡疏肝散加减来调理。 第二个就是痰湿引起的中焦淤堵。如果你经常觉得痰多、难以咳出，有口舌黏腻，胸闷气短、腹胀，感觉身体沉沉的，面部油脂过多，大便不成形，舌苔厚腻等症状。 那你可能得健脾祛湿了，需要把痰湿给去掉，中医常参考香砂六君子汤来调理。 还有一种情况，如果你畏寒怕冷、手脚冰凉，一吃凉的就容易拉肚子，精神也不好，饮食减退，腹痛，大便不成形，舌苔白腻腻的，那可能是脾阳虚弱，脾虚生湿了。 这时候得先散寒祛湿，把寒湿祛除了，在进行下一步。这时候可以参考苓桂术甘汤来加减改善。 但是最后要提醒大家，每个人的情况都不一样，如有以上类似症状，需及时就医，根据自身症状选择合适的调理方法。#中医健康##中医##中医男科#