很多粉丝问我 如何做到三年剖俩娃 依旧能够拥有好身材的 其实无论是顺产还是剖腹产 产后恢复黄金期半年内校果蕞好 我在产后蕞先注意的就是盆底肌的恢复 现在基本上恢复到产前的状态 剖腹产疤痕也是有办法恢复好的 我平滑的小腹基本没有什么开🔪的痕迹 我产后用的是Dermatix舒痕疤痕贴 朋友推荐说它家是祛疤大品牌 于是生完就开始用 坚持用了一段时间后也看到了效果 0.03cm超薄硅凝胶的成分温和不刺激 贴在肚子上并没有什么不适感 在贴疤痕贴的同时 当然还需配合适当运动 它贴合度很好，运动的时候也不容易卷边 即便是全天使用 疤痕处也不会感觉闷热 坚持以往好身材也不是梦想啦～