中医建议：吃醪糟，大补气🩸！
醪糟由熟糯米发酵而来，又名酒酿，我国古代就有“人参补气，米酒养人”的说法。糯米酿成醪糟后不再粘腻，不但好消化，而且带有酒的特质，更善于窜透，行气活血。将糯米补肾气的功力迅速引到全身，养血驱寒、化瘀通经效果更快。李时珍在《本草纲目》中记载：“米酒可止痛去积，暖胃健脾，多唾温心，常饮可使皮肤润滑有光泽。”
《神农本草经疏论》记载：“醪糟补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利，则中自温；温能养气，气顺则身自多热，脾肺虚寒者宜之。”因此，醪糟被很多人视为老祖宗留下的好食物。
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脾胃不好的容易滋生湿热吧
补气血是不正确的说法，补气温中还差不多，最好的用法是多几个薤白拍碎加一碗醪糟熬一下，心胸闷气不畅的可以试试。
中医认为醪糟大补气，糯米酿成醪糟后更善于行气活血，补脾胃、益肺气
是吗？我吃了那么多怎么没感觉到呢？
南方人喜欢吃醪糟
【中医智慧】醪糟不仅是美食,更是养生佳品!补气养胃,温中散寒,男女老少皆宜~👍喝起来!醪糟,中医,健康饮食
是发物吗？