宝宝六个月，很多妈妈们就开始焦虑了，不知道宝宝辅食如何去添加、米粉该如何吃，那么作为过来人，想回复下姐妹们经常问的辅食初添加的问题和一些靠谱的建议～ - 🌟辅食添加时间？ 不早于4月龄，不晚于8月龄，基本在6月龄左右。如果宝宝体重达到出生体重的2倍以上，能很好的靠坐或者独坐，挺舌反应消失，对大人的食物也比较有兴趣，就可以考虑给宝宝添加辅食了 - 🌟辅食添加顺序？ 宝宝的第1口辅食是高铁米粉，初次添加米粉建议安排在上午10-11点，方便观察宝宝不适反应。纯米粉添加一周后添加蔬菜类辅食泥，辅食泥由稀到稠。每添加一种，需要排敏三天，无过敏反应在添加下一种食物。 - 🌟各月龄米粉冲泡 第①口：3g米粉+50度50ml水 流水状 六月龄：6g米粉+50度50ml水 酸奶状 七月龄：9g米粉+50度60ml水 泥状 八月龄：12g米粉+50度60ml水 浓稠状 - 🌟米粉如何选？ 1⃣️原料有机 ：有机的食物在在品质上把控更加严格，没有农残问题，更适合小宝宝吃。 2⃣️强化二价铁：富马酸亚铁是二价铁，搭配维生素C可以防止被氧化成三价铁。 3⃣️配料表干净：不添加防腐剂、糖、盐等添加剂，过敏宝宝要避开蛋奶、大豆类等过敏源 4⃣️符合婴标 ：要选符合 GB10769的，也是婴幼儿谷物辅助食品。 - 🌟我家宝宝吃的米粉是爷爷的农场有机米粉，铁含量高达5.8mg，并且还是二价铁加维生素C，配料表也很干净，适合易敏的宝宝，它的原料是有机大米，很好沖泡，冲出来很细腻，铁罐包装更方便保存~并且他家根据宝宝不同阶段有不同口味的米粉 ✅一阶原味大米粉：单一谷物，适合宝宝初添加 ✅二阶苹果胡萝卜味：强化钙550mg +维生素D，果蔬口味，锻炼宝宝的吞咽咀嚼能力 ✅三阶小米南瓜番茄味和紫薯鳕鱼藜麦味：强化锌5.5mg+益生菌，丰富口感、摄入更多营养～ 对于初添加辅食的宝宝们，新手妈妈们可以给宝宝试试、大品牌更放心，养娃不迷茫～