👂🏻好的婚姻就是不吵架吗？

人与人之间，如果是真的没有值得吵架的矛盾，那算是万里挑一的“合适”

但不好意思，大部分人的“不吵架”，往往都是建立在不敢、不想以及回避的状态下的

因为底层逻辑上的观念是有问题的，不吵架从来都不该是一段关系的‘追求目标’

整天不吵，但整天都是情绪憋回心里，或者回避可能会产生的矛盾，这样有意义吗？

在什么情况下可以将其定义为不正常？就是当你开始思考这种情况究竟正不正常的时候

反正从我接手的个案来说，尚且是出现了问题，很多人都是后知后觉，更别说没问题的情况下，能够做到提前忧虑了

假设说两个人沟通很顺畅，没有什么问题是搁置不解决的，那么我想不吵架是不可能让人感觉有问题的

但是在什么情况下，不吵架也会让人觉得有问题？

就是虽然不吵架，但是也不沟通

我经常说，两个人本身成长环境完全不同，在正式认识之前，又是完全不相干的人，想要在一起，并且能够有磨合，本质上会出现分歧很正常

可是有一部分人是会在遇见问题时强烈回避“可能发生的冲突”

这种情况的发生，往往会出现在原生家庭具有强压迫性的环境下，自己在家庭中可能抗争过，但并没有什么结果，之后就从沟通表达模式转为沉默

当他们感知到问题可能发生时，就会马上进入沉默状态，避免沟通

等这个冲突平息，就好像一切都没发生似的若无其事，但问题却实际的扎根在这里

在这种模式下，可能不吵架也会让人觉得压抑、恐惧，总觉得这段关系成为了一颗定时炸弹，不知道在什么时候会爆炸，问题似乎也非常之多

所以其实对此我也一直会说，感情中会吵架远比不敢吵有意义得多

有人会问，难道吵架还分会吵不会吵吗？不都是吵架，怎么有的人就不会伤感情，有的人就动不动要分手？

诚然，吵架都是发泄不满情绪的一种渠道，但每个人吵架的结果不同

有的人只能单纯发泄情绪，有的人就能够解决问题。而事实上几乎所有人吵架的源头都是为了解决问题，只是由于自己处理问题的方式不当，而造成只能发泄情绪的结果

一般情况下来看，不同的情侣都会有怎样的吵架模式？这些模式会导致怎样的后果？

①冷战

想必冷战就不用做详细的分析了，人人都知道如果一段关系的矛盾只会用冷战来处理，那么问题将永远无法得到解决

并且很容易因为冷处理的方式令一段亲密关系越变越冷

由于两个人的情绪都只藏在心里，没有得到解决，只是一时的矛盾翻篇，这样等到后来矛盾再次发生，只会旧事重提

假如此时依然选择冷战，这段关系的矛盾就会如滚雪球般积累下来，最终导致两个人的感情变淡，甚至走向分手

②单纯的情绪输出

单纯的情绪输出是很多情侣吵架时会发生的问题，由于大多数人都很难真正控制好自己的情绪，当矛盾产生时，两个人只顾着发泄情绪，这是很正常的事

虽然是人之常情，但并不提倡。因为一部分比较情绪化的人总会在情绪上头的时候说出非常过分的话，说者无心听者有意，毫无顾忌的说狠话只会造成两个人都受伤的结局

③一方输出情绪，另一方只会躲避

还有一种情侣的相处模式就是单方面的情绪输出，在两人发生争执时，一方过度情绪化，只顾着情绪输出，而另一方由于不知该如何解决矛盾，只能选择逃避

这么做的后果也很简单，就是在不断的逃避中感到厌烦。不仅是逃避的一方会厌烦，被逃避的一方也会厌烦。久而久之，两个人的感情难免会走向结束

④吵架后有持续沟通

所有的吵架模式中，唯一能够让感情“越吵越好”的就是在争吵过后有持续的沟通

这一点很好理解，两个人情绪上头进行一番争吵是很正常的事，但是等到情绪平稳之后能够进行持续交流才是争执的关键

平和的讨论吵架的根本原因，并且提出有效的解决办法，谁是做错的一方就要及时进行改正

关键是要学会表达，告诉对方“你这样做让我不开心”以及表达出“我生气是因为在乎你”，只有双方的情绪能够达到共情，才有可能真正解决问题

很多人由于沟通不当的原因，很害怕和自己的伴侣产生争执，这实际上是错误的观念

除了三观不合且无法磨合的情况，大多数情侣产生矛盾且无法调和都是源于沟通不当，这是可以解决的

如果一味逃避，当矛盾发生就选择分手，那么结果只能是永远无法进步，重复同样的关系和悲剧

对于关系而言，产生矛盾并不可怕

从某种程度来说，产生矛盾反而对两个人是一件好事，因为有摩擦才能有沟通，有沟通才能有更深的了解

矛盾的产生实际上是了解对方底线的过程，只有当你真正认识到自己的另一半底线在哪里，你们两个才有可能建立起更深的默契

因此，与其去担心矛盾发生，不如学会解决矛盾

有效沟通是所有想要经营亲密关系的人都必须学会的课程，假如不会和自己的伴侣进行有效沟通，那么你们的关系也将会是无效的关系#情感#