都市丽人新早8｜🍃草地流瑜伽开始高能量一天
🧘♀️以前我是一周7练每天都要去瑜伽馆报到的人
最近两年练了普拉提之后开始慢慢减少，
到现在1个月两个月练一次
或者是像遇见这种大家一起户外瑜伽的机会才会练一下
❗️但我发现无论过去多久没练
那些曾经练习的影子都留存在身体的记忆里
这种呼吸带动体式的串联，全情投入的流动
，动态的冥想是其他运动都无法代替的感受
🫶而且每次练瑜伽，没有刻意社交却总能在练习过后结识到一些可爱纯粹的人，我想这是感受过同一场能量的流动带来的同频吧🤭
评论列表
热门分类
瑜伽对身体的记忆影响真神奇，流瑜伽带来全情投入的冥想感，社交体验也很棒
流瑜伽太棒了！每次练习都像一场身心的洗礼，喜欢那种全情投入的感觉~