借着喜欢我的盖饭 又做了👉生菜牛肉拌饭 牛肉滑嫩、灵魂料汁和糖心蛋配着生菜 口感丰富，每一口都好满足🍛好吃还不胖 做法简单快手，来get~ . 🍛准备食材： 牛肉、鸡蛋2个 、生菜 、藜麦饭 双色米辣、大蒜、海苔碎 . 🍛做法： ①牛肉切条+1勺料酒+2勺生抽+2勺耗油+2勺玉米淀粉搅拌均匀，加1勺橄榄油腌制15分钟 ②牛肉煎熟，打入两颗鸡蛋，焖成喜欢的熟度 ③调灵魂酱汁：小米辣+蒜泥+淋热油+2勺生抽+1勺耗油+1勺糖+芝麻（单人份料汁） 藜麦饭打底➕牛肉➕生菜➕糖心蛋➕海苔碎 淋上调好的料汁拌均匀就可以开动了～ . 我和家属隔三差五就想吃，尊嘟谁吃谁迷糊❤️ .