不一样的午餐🥣
三文鱼爱家常菜
2024-06-18 13:38:21
忌口在评论区[失望R][失望R][失望R]
5月中最忙时接的小挑战
之前都是每周日抽空开好一周菜单
然后跟着走 随机发挥
这个菜单基本是提前一天
实在太忙了不愿意多想
到差不多交菜单的时间才抓紧找感觉
现在看如果不那么忙能发挥得更好些
菜单编辑在每张图上面了
🧂🧂🧂
最近开始是不加盐
不放任何调味料了
油是橄榄油 山茶油 坚果油为主
尝一圈下来口味跟着清淡了不少
食材足够新鲜 不放盐吃是鲜甜的本味 不难吃
缺点是不能多吃 实在是有点寡
如果是有减脂需求的可以跟着走 也可以放一丢丢的盐 有的菜可以只放一丢丢糖提鲜
还有另一个小挑战 攒够了素材发😁
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阿希啊
攒够了素材发，我也是这样，每次都要等到积累了很多才发，这样才有成就感
willingedge
攒够素材发，我也想挑战！看着好有食欲，忌口也挡不住我！