✅看含量 选择单粒含量8mg左右比较符合日常需要 标签上是有明确说明单粒含量，不是每日（每份）剂量，不是雨生红球藻或者是原料的含量， 如果有第三方的含量检测报告会更加分 ✅看纯度 纯度很多商家不会写出来，或者没有报告证明， 这个建议让商家直接给你报告看或者标签有标明。 实际虾青素含量/虾青素原材料的含量=原材料提纯度， ✅看提取技术 目前来说超临界CO2提取技术是虾青素业内Z好的技术，机器设备成本巨韩，是个辨别厂家实力的点。 ✅看配方 选择一定是要含油的配方，添加亚麻籽油目前是辅料天花板 如果是纯油配方更好，本身虾青素也是从虾青素油中提取，而不是从粉剂中提取。 注意辅料的用量和质量。 尤其是需要备孕的人群，选择成分精简但是质量过硬的才合适