前两天和不运动的朋友聊起来 运动到底带给我了什么 CrossFit早已经是融入我生活的一部分 它成为了我每天起床规划的第一件事 每天身体都需要补充足够的蛋白质维护身体机能 在每天食物无法满足的情况下 我会选择明治SAVAS蛋白粉 它还是国家奥林匹克体育中心备赛保障用品 非常适合高强度运动人群 口感优秀 不易结块 好喝不甜腻 除了更好的身材更健康的身体 还有在无数次失败后不服输的韧劲 是在无数次摇摆不定中更坚定的自己 是在担心中更愿意迈出去的勇气 运动带给我的不仅是身体力量的增长 更是心理力量的增长 去运动吧～成为更有力量的女性