这两年户外持续升温，📕功不可没。被各种“小小xx山”和“有腿就行”，带火的山一座又一座。各种无资质的户外组织，输送着一批批刚入坑的朋友围攻各大野线，事故频发。 最近火起来的阿勒泰又带火了一众高山草甸，出现了各地版“阿勒泰”和“武功山”。风景美是美，风险只字不提。很多小白朋友看到美照说走就走，很容易踩坑。 我们上周末就到位于南京的江苏版“小武功山”来了一次Fast Hiking，草甸山脊线+小蓝湖，风景真的不错[黄金薯R]～但其实这种草甸地形是最不适合夏天徒步的，全程无遮挡一路暴晒，很容易中暑。我们早晨9点下山的时候气温已到31度，遇到大部队和大巴团才刚到徒步起点，中午温度超过了35度，很难想象还在山上的朋友们怎么办。 [举手R]入夏以来，我们每周进山一直坚持一个原则：避免高温长时间运动。江浙一带夏季比较闷热，所以我们最近去的都是短线或者清凉的线路，出发时间也是能早则早，尽量控制在上午10点前结束徒步。 [ootdR]这次穿的是一身OUTDOOR PRODUCTS，短袖短裤轻量清爽进山～棉弹力密根平纹布面料，贴身穿着很舒适[赞R]。版型休闲基础百搭，轻户外运动和日常都可以穿，下山后进市区逛吃一番，这身穿搭也毫无违和感，轻松又悠闲[吧唧R]～