这两天带意宝去儿保，各项指标都好着呢，跟儿保🧑‍⚕️说了我们肉蛋 深海鱼🐠鹅肝每周交替安排！直夸我们安排的很合理！日常辅食中要保证钙铁蛋白质维生素的补充就可以啦～ - 夏天炎热☀️宝宝食欲不好，但是要保证吃的少更要吃的好，每一口吃进去的都是营养!今天用到的食材是意宝爱吃的鹅肝和龙利鱼❗️没错，是我推荐了很多次的舔鲜!30多度的气温，我收到的鹅肝和龙利鱼一点没化，专属保温袋和冰袋保鲜，真的保证了食材的新鲜度!每周给娃安排上2-3次鹅肝和龙利鱼补充身体所需的钙、铁、维生素蛋白质等多种营养~ 今天推荐9款营养辅食，食材简单，营养加倍👍 ✅鹅肝时蔬烩饭 ✅鹅肝时蔬面 ✅玉米鹅肝粥 ✅鹅肝小方抱蛋 ✅龙利鱼一口酥 ✅鹅肝红薯饼 ✅龙利鱼鱼丸 ✅龙利鱼午餐肉 ✅龙利鱼蒸蛋 - 🔍具体做法参考上图教程 - 📝小贴士： 1️⃣：食材大小粗细按照宝宝的咀嚼能力调整～ 2️⃣：一岁以上可以适当添加调味料～ - 很多姐妹都知道我家宝宝经常吃的是舔鲜家的辅食，配料表干干净净‼️只有原食材!舔鲜鹅肝不仅通过无公害标准，还都是5S级认证，看舔鲜家这200多项的安全检测报告，像肝脏海鱼常见的重金属和激素、兽残那是一点没有，品质卡的牢牢的，给意宝吃特别放心！ 🌟应该很多姐妹不认识鹅肝🥩鹅肝的铁就是吸收率最棒的血红素铁，含铁量是牛肉猪肉的4-6倍，菠菜的9倍，它的营养宝宝是可以直接吸收的，给意宝补铁就会更加轻松😌而且舔鲜家鹅肝中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素A【是胡萝卜的18倍呢]咱就说补铁的同时还能把脑眼的营养都跟上，一举多得的好处属实让人安心👍 🌟0-3岁是宝宝小脑袋的成长黄金期～除了鹅肝，我每周都会给意宝👶🏻安排2-3次海鱼🐟舔鲜家的龙利鱼我们已经吃了一段时间了!很多麻麻其实不了解龙利鱼，除了DHA高之外，1袋鱼肉差不多是20瓶牛奶了🥛❗️还有钙镁锌硒等，都是其他食物非常难摄取的营养 都是科学定量分装好的，这种真空包装的鹅肝 龙利鱼🐟更干净，一包就是一餐的量，不用担心宝宝吃多了会营养过剩胀气积食！而且都是去好内脏的，拿放大镜看一根刺都没有，每次解冻可以直接做，意宝吃了一段时间从来没有碰到刺，真的太让人放心啦❤️