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热量测评🔥|一百大卡能吃多少粗粮7种全✅
短短快乐美食测评
2024-06-18 05:31:09
1⃣️红薯 2⃣️土豆 3⃣️甜玉米 4⃣️紫薯 5⃣️芋头 6⃣️铁棍山药 7⃣️南瓜 比较完整的一期粗粮合集🌽 ✅标注的都是去皮重量哦! 👉粗粮升糖指数低 更适合减肥的姐妹哦‼️
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阅读:12
评论列表
苏狸浅夏
1
2024-06-19 22:32
粗粮热量低、营养高,还不会让血糖飙升,简直是健康饮食的必备!红薯、土豆、甜玉米……这么多选择,快试试吧
走路去纽约
1
2024-06-19 21:00
红薯、土豆、甜玉米等,适合减肥。粗粮营养价值
短短快乐美食测评
简介:感谢大家的关注
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粗粮热量低、营养高,还不会让血糖飙升,简直是健康饮食的必备!红薯、土豆、甜玉米……这么多选择,快试试吧
红薯、土豆、甜玉米等,适合减肥。粗粮营养价值