4个地方堵了，气血根本🙅‍♀️补不进去||中醫里：脾为仓廪

负责运 化、储存“粮食”

这个粮食就是我们所说的气血

很多人想要补足 气血

但脾 堵得厉害

根本补 不进去

·

揉开脾经上4个点

气血自然涌上来

·

1️⃣ 血海

月卑经堵塞厉害的人，血海这块儿会比较僵 硬，经过多次松解，痛感降低，就是慢慢地疏通开了

·

2️⃣ 阴陵泉

阴陵泉是濕浊聚集地，濕越重，按着越疼，把双腿的濕堵疏通开

·

3️⃣ 地机

脾 堵 厉害的人，地机这处会有小 硬 结，一天内可以连续多次按揉、疏通

·

4️⃣ 太白

按揉时会有酸痛感，提示脾 堵 得厉害，揉按一周，痛感慢慢 减 轻，直至消失

·

上午9~11点是月卑经的时间

其余时间也可以按揉

连续揉1周左右

气 色明显好起来了

#健康养生#