灵仙散，补益五脏，提升免疫力！ 大家好，我是中医刘博纯！ 人一过中年，就会面临健康的挑战，也就是说只要超过45岁，你的免疫力就开始往下滑，所以，更要小心防范各种健康问题。 中医常说：“正气存内，邪不可干”。就是这个道理。 今天我就给大家分享一个基础方，灵仙散，它不仅可以帮助我们补心、肝、脾、肺、肾，还能有效防止结节、增生等疾病的发生。 第一味中药，是茯苓，它的性味平、甘、淡，归心、肺、脾、肾经。有利水渗湿、健脾、宁心的作用。常用于调理水肿尿少，痰饮，脾虚，便溏，心神不安，惊悸失眠等症状。 第二味中药，是巨胜子，它的性味甘，平。归肺、脾、肾经。有健脾益气，补肾固精的功效。能滋养肝肾，填精益髓，多用于调理脾胃虚弱，久病体弱，虚痨咳嗽，小便频数，体虚便秘等症状。 第三味中药，是天门冬，它的性味甘，寒。归肺、肾经。有滋阴润燥，益气养阴，清肺生津的功效。多用于调理咳嗽，便秘，咽喉肿痛等症状。 第四味中药，是白术，它的性味苦、甘，温。归脾、胃经。有健脾益气，燥湿利水，止汗的作用。多用于调理脾虚食少，腹胀泄泻，水肿，自汗等症状。 第五味中药，是黄精，它的性味甘，平。归脾、肺、肾经。有补气养阴，健脾，润肺，益肾的功效。多用于调理脾胃虚弱，肺虚燥咳，肾虚精亏，腰膝酸软，须发早白等症状。 最后一味中药，是桃仁，它的性味苦、甘，平。归心、肝、大肠经。有活血祛瘀，润肠通便的功效。能活血化瘀，润肠通便，消痈，止咳。多用于调理月经不调，产后瘀血腹痛，症瘕痞块，跌打损伤，肠燥便秘等症状。 此外，人到中年，身体血液运行也逐渐变慢了，容易导致气血郁结，也就更容易导致结节、肌瘤的发生。 所以，“灵仙散”，还可以通过补血活血，疏通全身气血，来达到增强身体免疫力、预防疾病的目的。 最后要提醒大家的是，在使用中药时，要在中医的准确辨证后，加减使用，才能达到良好的效果。