关于系统序列的排列变化

希波波 2024-06-16 12:12:29
现代阿斯汤加练习要按照固定的顺序练习,没有必要再改变编排,而且不只是体式。 如果个体差异感觉还有待改进的地方,建议再练习一段时间、再多一点时间,先翻过来把质变到量变试试。
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