夏季天热，宝宝食欲不好，不知道吃啥好？总是面黄瘦小、干吃不长肉？别慌！今天就来给姐妹们分享我家现在正在吃的追重养脾胃食谱～应对炎热夏季进行的调养宝宝脾胃，营养追重食谱！ 好脾胃黄金营养食谱[赞R]原创养脾胃2+1理念 ①攻补2+修养1→养护好脾胃 ②顺应宝宝生长发育，夏季也是生长的好时节。 ③周期交替，月分4周，脾胃为养，1.3周和2.4周交替养脾胃。 👉好脾胃黄金食谱阶段 👉图123为1.3周 👉图567为2.4周 💚事先说明哦：食谱仅供参考，分享初心是希望能帮助到更多孩子，因为之前有很多麻麻反馈是长肉的，让我多分享一些好用的食谱，这才敢拿出来分享。但每个孩子情况不一样，脾胃吸收也不一样，请根据自己家情况进行调整哦。 温馨提示：宝宝们吃肉当天注重下消食和运动，尤其夏季天太热了，孩子出汗多，可以熬点乌梅三豆饮，补充津液，茯苓南杏仁水，去湿清热。吃肉多时建议适当喝点萝卜粥/苹果山楂大枣水（消食建议在饭后1-2小时） 脾胃一般的宝可隔1天一吃肉，好积食得宝可隔2天一吃肉，可剔除食谱里的肉。如果有💩 干或稀的宝，食谱调整方法请看图👉4 💚好啦以上就是今天干货分享，姐妹们收好啦👏大家一起给宝宝健脾长肉，抓住夏季宝宝黄金生长期！ 宝宝脾胃 不重样宝宝食谱 宝宝辅食日记 营养餐 宝宝辅食宝宝喂养 ppp🍀宝宝们健康成长每一天 天官赐福百无禁忌