【豆芽拌鸡胸肉】做过很多鸡胸肉,这是我最喜欢的做法了。鸡胸肉片有点小技巧,加点小

徐晃美食 2024-06-13 16:06:46

【豆芽拌鸡胸肉】

做过很多鸡胸肉,这是我最喜欢的做法了。

鸡胸肉片有点小技巧,加点小苏打和盐,完全洗净后加点淀粉腌制一会,更嫩滑。

等待腌制期间给豆芽焯个水,加个好吃的凉拌汁就能吃了。

▪️200g绿豆芽去根洗净放开水中焯烫30秒,放入凉开水冷却捞出。一块鸡胸肉切薄片;3个小米辣切圈;2根小葱切葱花;5瓣大蒜切末;1根香菜切段。

▪️加入1/3勺小苏打、1/3勺盐腌制5分钟。

▪️放入水龙头下冲洗至完全没有盐味,沥干水分,加入1勺淀粉腌制5分钟。

▪️腌制好的鸡胸肉放入开水中焯烫50秒,捞出。

▪️酱汁:1勺蒜末、1勺小米辣圈、1勺粗粒辣椒粉(不吃辣可以不放)、1勺白芝麻、1/3勺花椒粉、1/3勺孜然粉、1勺葱花、2勺生抽、1勺陈醋、半勺蚝油、1勺芝麻油。

▪️所有食材放入碗中,撒上一勺香菜碎,淋上酱汁,搅拌均匀即可。

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