中医大侠来也！ 他们说，六月可是个“四毒”横行的时候哦~ 🔥🔥🔥 想知道怎么防护吗？ 跟着养生小助手，一起变身防毒超人 火毒🔥 可不容小觑，它会让你心烦意乱，口干舌燥。怎么办呢？ 记得多喝水，吃些清淡食物，比如苦瓜和西瓜🍉，让你从里到外清凉一夏！ 湿毒🌊，它会让人感觉身体重重的，好像被水包围。这时候，喝些赤小豆薏米水，或者跳一段广场舞，让身体动起来，湿气全无！ 别以为夏天就不会有 寒毒❄️ 哦，空调房里待太久，小心冷到骨子里。 记得添件衣服，尤其是早晚出门时，保暖也很重要呢！ 蛇虫之毒🐍 也是大问题，户外活动要注意安全，穿长袖长裤，喷点驱蚊液，跟蛇虫说拜拜！ 别忘了点赞和关注哦，让我们一起健康快乐地度过每一天！