˻ᵒ♡ͮᵉ⸝⸝ 𝗣𝗟𝗢𝗚 🎗欢迎来到皱皱的奶皮*𝚜 𝚌𝚑𝚊𝚗𝚗𝚎𝚕 🖇️″ 01985研0♪💸 ⏳存款16.6w+ 〰️〰️〰️ 秘而不宣，事以秘成 真正能够成事的人，都是在悄无声息中默默提升自己的 建议大家尽早学会：闷声做一个狠人 开始有意识的培养一些能够带来正向反馈的爱好： 写作，运动，阅读，睡觉 ❶养气质、养性情 ✅尽量11点前睡觉，养皮肤+精气神 ✅好的精气神开启美好人生 身体容易疲倦可以试试白术丸 ✅晚饭只吃7分饱 ✅涂防晒+敷面膜+出门必须防晒 ❷价值的高低取决于稀缺性+不可替代性 找到自己的特长并且不断精进，让自己有价值 为了存钱，可以做理财规划/理性消费 为了穿搭，可以尝试不同风格，出门整洁大方 ➌不卑微也不炫耀 人脉的本质是价值交换，核心在于提升自己的价值 而不是强行加入不属于自己的圈子，学会远离社交，保持自己的精力，这几天假期尊的吃好多甜的辣的东西 我的肠胃有点被小刺激，还得是喝点巨晴的益生菌仙基素 这款益生菌是有果蔬粉滴温和，而且还是0脂肪、0色素、0激素、0防腐剂的，低热量，减脂期也可以放心喝哦 味道是清新的 小小一袋放在包包里面，大餐后来一袋 悠着点把时间和精力放在提升自己的空间里 以往经常脸蛋儿油，头油，每天都感觉困倦，体内湿气导致我经常吃了半个月 ❗我现在一天就来个1-3包 ❗要是觉得湿气太重可以3包 配合晚上做艾灸+瑜伽，白术丸一日三餐基本都是随餐吃，VP都说我腰细了，这款里面涵盖人参、茯苓、白术等十味优质中药材，有利减肥 / 我是奶皮 陪你一起变富变强