补肾的药补不了，是你没有问问脾胃的感受。 其实很多补肾药不适合脾胃虚弱人群。比如大家熟知的六味地黄丸，说明书上明确的写着：凡脾虚、气滞、食少纳呆者慎用。   脾胃功能虚弱，意味着消化吸收都不好，胃是主受纳，脾是主运化，两者分工协作，共同完成消化任务。 这些进补的药，想补进去，要问一下脾胃能吸收，进补的前提必须确保脾胃功能正常。 否则，补进去的东西就会瘀积在体内，怎么补也是做“无用功”，有时还会出现腹痛、腹胀、上火等症状。   大部分补肾药都比较滋腻的，滋腻的东西容易增加湿气。   有的人是脾虚才肾虚的，脾胃为气血生化之源，当脾虚之后，无法运化水谷精微，也就无法充养肾，日复一日，就会由脾虚发展到肾虚。 同理肾虚也会引起脾虚，肾是一把火，脾胃是一口锅，火不足锅也煮不熟东西啊。   如果脾虚还肾虚的朋友可以了解四君子汤，健脾的四君子汤，加入陈皮、砂仁以健脾理气，而且砂仁还可以把补益之品收纳肾中，这就是陈砂四君子汤。   也可以兼顾脾胃的运化的功能，再配合一些消食导致的药物，比如焦三仙这些，更好地运化，做到最大程度的吸收。