生病就是因为藏不起来，不生病的关键在于能藏就藏，不能藏要通 中医的养生法则就是藏养，如果我们仔细观察的话，就会发现人往往是藏不住，比较突出的地方更容易生病，比如男性最容易得前列腺方面的疾病，女性最容易得乳腺方面的疾病。 有人说，你这不是废话吗，这些东西还有人摆出来给大家看的吗？大家要注意，我说的藏养不是藏到衣服下面，而是藏到身体里面。 这更不可能了是吧，其实我们中医的观念就是能藏一定要藏，藏不了一定要保持通畅，为什么这么说。 我们看男性前列腺问题，不就因为不通才会出问题吗，比如肾气被堵住了，前列腺的垃圾排不出去，就会发展为前列腺炎，女性肝气郁结，足厥阴肝经的气血往下走的时候被堵住了，就会出现乳腺结节，严重的甚至会发展为乳癌。 所以，我们说，藏不起来的，一定要让它通起来，那究竟该怎么通呢？首先一点，不管男性女性都应该多疏肝，不是吃疏肝药，而是保持心情舒畅，经常走到外面去晒晒太阳、闻闻花香。为什么男女都一样？女性乳腺问题是因为肝气肝血下行被堵住了，男性前列腺问题也是因为肝气肝血下注宗筋被堵住，所以，双方的问题本质上是一样的。 做不到的，可以多吃植物的芽，比如椿芽、竹笋、豆芽等等。植物与肝气相通，植物的芽正是蓬勃生长的时候，就有疏肝的能力。们看植物的芽破开旧皮或者土壤，是不是像打破封锁，这是中药的性，所以它们都能疏肝。 植物的芽疏肝跟使用药物不一样，使用药物会耗气，而吃植物的芽却不会，同时，因为吃起来都会带着淡淡的苦味，苦味入心，所以说这些植物的芽还有养心，破开心脏淤堵的作用，经常吃植物的芽一辈子都不会有前列腺问题，也不会有乳腺问题。 大家可以了解云贵川的农村人，他们吃了一辈子的各种植物的芽，七十多、八十多都还能继续下地干活，几乎没有人得前列腺和乳腺方面的疾病。 （本文观点不作为医疗建议，凡有不适，请线下就医） #中医##舌诊##健康##养生##健康真探社##寻找真知派#