陈皮泡水是消暑上品，但也耗气，千万别盲目跟风 都说广东人善养生，现在大家想学养生的就都向广东人看齐了，看见广东人喝陈皮泡水消暑，大家也跟着学，却没想自己适不适合用陈皮。 广东人为什么要用陈皮泡水来消暑，那是因为广东湿气很重啊，一到夏天，暑气配上湿气，让人身体里面的气动都动不了，气滞会导致一系列问题，什么上火、打嗝、头脑昏沉、身体沉重、疲倦等等。 而陈皮能理气祛湿，广东人用陈皮当然很适合啊。但其他地方的人，在雨季到来之前，身体内是很燥的，有的地方就算雨季来了也不下雨，整个夏季身体里面都是燥的。 身体燥还去用陈皮，只会让自己更燥，不但不能消暑，反而容易上火。另一方面，陈皮是行气理气的，让气动起来本来就会耗气啊，夏天出汗本来就已经伤津耗气了，再去用陈皮，这不是自己把自己往死里折腾吗。 有人说，那广东人出汗更厉害，要是陈皮耗气，他们不更难受？大家要看看广东人平时吃什么啊，广东人几乎每家都会用中药炖汤的，比如五指毛桃炖汤、玉竹炖汤都是能补津液补气的东西，北方好多地方一个馍馍就算一顿饭了，津液和气都得不到补充，这肯定不能跟广东人比啊。 所以说，用陈皮消暑，只建议自己会补气补津液的人使用，其他地方的人，就算湿气重，也要好好了解自己身体情况再用。 #养生##健康##中医##健康真探社#