👂🏻婚姻是到底是互相成就还是互相牺牲？

婚姻的本质需要的是互相成就，但是这个过程中也同样存在无可避免的“牺牲”

不过这里记得一个基础，婚姻关系需要的并不是牺牲，或者说目的不该在牺牲

婚姻的本质是什么？很多人理想状态是爱情的延续，但却会在现实生活中过成凑合将就

因为这里客观的现实，更像是“过去的期望太高，要求太多，反而等到希望落空之后，变成了不想再有要求”

所以那些看起来平时各玩各的的夫妻，好像相处更轻松，幸福度也更高

婚姻对如今的我们而言，意义是什么？

婚姻的建立对一个社会来说无疑是促进稳定，当一个人建立家庭之后，从个人角度出发自然就会更加具有责任感，因此会变得更加努力，从而可以促进社会发展

但对个人而言，婚姻的建立完全取决于个人选择

之所以说人更适合结婚，也是基于大家认为独自支撑生活很难、一个人会感到孤独这种主观意识中的道理，当一个人独自生活得很好，没有经济压力和精神压力的状态下，婚姻就并不是一个必需品

但是如果你自己也会感到孤独，或是强烈的想要一段婚姻，这种时候就可以选择结婚

抛开社会意义不说，婚姻对一个人本身来说，应该是在建立起婚姻之后可以通过两个人的共同生活追寻到更好的生活目标

这种目标可以是物质需求，也可以是精神需求

但总而言之，婚姻应该是建立在「能够让一个人更加快乐」的基础之上的

其实你说去维护一段关系的平衡困难吗？

在我看来并不困难，甚至不用花什么力气，顺其自然就能维护一段关系的长久平稳。但是在很多人的生活中，这都是一件难上加难的事

总结下来出了两个问题，一方面是思维方式的问题，另一方面就是角色转换的问题

1.思考要往正向去考虑

很多人在婚姻中为什么缺乏安全感？

因为社会新闻看多了，一开始就觉得「是男人就是会出轨的」「没有人能在长久关系中不出事」，但实际上呢，越是这么想，就越容易出事

在心理学中有这样一个概念，叫做验证性偏见，说的就是人们会在行动过程中不断去寻找能够支持自己信念的信息

好比说吧，男方日常工作就是要和人打交道，难免就有不同性别

而他在面对同事、客户的时候呢，自然会带着基础的礼貌去交流吧，有时候为了达成某个项目，还要表现得更热情点

这只是一个普通的社交行为，但如果此时的你已经相信了像我之前说的“没有男人会不出轨”

你就会抓着这些小细节不断放大问题，只为了证明自己的不安并非空穴来风

久而久之，你给人埋种的状态也就是“没有人会不出轨”，那他自然就会选择出轨了

简单来说，只有一个真正能够相信幸福、并给自己洗脑，自己就能获得幸福的人，幸福才会向他涌来

2.沟通时要带着正向思维去沟通

拥有基础的正向思维之后，要做的就是从具体的行为中表现出来

好比说吧，你老公日常可能在什么地方忽略了你，又或者假期答应了带你和孩子出去玩儿，却因为临时加班打断了这个计划

大部分婚姻不幸的女人，下意识选择的方式都是用抱怨、埋怨、指责的方式来应对这一切，张口就是“你是不是不在乎我们了”“家庭和事业究竟谁对你更重要”

这些情绪化的发泄，对男人而言没有任何警醒作用，相反他还会觉得你不理解他、你没有大局观

但是如果你能够转头按捺住自己的情绪，等他什么时候有空陪着你和孩子了，再去用温暖的状态表达“老公，咱们一家好久没这么轻松地一起出来玩儿了，我现在感觉好幸福，我们应该有多点计划一起出来玩儿”

这时候你的正向表达就会成为一种暗示，一种积极的心理暗示。他觉得自己的行为给家庭带来了价值，给你和孩子带来了幸福。他的内心需求同样也得到了满足，自然就更愿意去做这件事了

每个人的内心中都是渴望自我能够得到一定的价值实现的，只有他在某个行为中不断获取了正向的反馈，才更能促进他保持这个行为

3.学会给对方制造价值危机

很多女人会在什么样的情况下对婚姻充满抱怨？基本都是在自己生育、做全职主妇、开始围着家庭团团转之后

这里体现出一个问题，此时的你正处于一个完全闭塞的环境中，你的生活只是在日复一日的原地踏步，丝毫没有任何的价值实现

你认为自己正在为家庭付出一切，男人却觉得你成了靠他供养的黄脸婆，这时候谁能做到一如往常的尊重爱护你？

也别说男人没良心，其实换个性别也一样。你以为每年来我这里咨询的“家庭煮夫”就少吗？说真的，只要一个人停在原地无法进步的状况中，就很难被别人尊重

换个方向说，如果你能够把家庭当成是你背后的依靠，但自己的生活重心是在自我身上的

你逐渐变得优秀、工作上有更多成就、经常收到朋友们的礼物、时常有属于自己的应酬聚会，你能花精力在维持自己的外在美上，也能孜孜不倦培养内在能力…

对这样充满魅力的人，谁会不产生危机感呢？而且你还不是为了他变好，你去变好，对你又有什么坏处呢？

其实总结下来就一点，当你的生活重心已经不在如何去讨好男人时，你的自我价值就会得到肯定

人有了自信，不管是情绪平稳，还是给对方带来价值危机，几乎都是水到渠成的结果#情感#