风寒湿病最烦人 小的时候，亲眼目睹过家中的长辈，常年关节冷痛，甚至因痛而呻吟。一到冬天就十分难熬，期望着把冬天熬过去，入夏之后日子才好过一些。   如果我那时候就懂岐黄之术，意识到这是常见的疾病，或许就能帮到他们不被疾病困扰了，说不定可以让长辈的晚年更舒适一点。   风寒湿三气杂至合而为痹。 表现出来，关节疼痛、肿胀，西医叫风湿性关节炎，早晨起床关节发僵，不灵活，也是风湿性关节炎的一大特征。   这有三种痹症。  一是行痹，就是说疼痛是游走不定的，不是固定的，跑来跑去，什么邪气跑来跑去呢？其实就是风邪在捣乱，也叫风痹。风的特性就是这样。   二是痛痹，某一个地方非常疼痛，如果是受寒（热胀冷缩，不通则痛），这个就是寒痹。   最后是着痹，这个感觉身体或者四肢会非常沉重，胀痛，其实是水湿在搞事，也叫湿痹。这个湿就是很黏腻的感觉，像是附在身上怎么也甩不掉，所以叫做着痹。   风邪寒邪湿气跑到关节缝里面去了，这些邪气混杂在一起，影响到气血的运行，从而导致功能失常了。   风寒湿怎么跑进关节缝里去的呢？冰冻三尺非一日之寒，这些风邪湿邪寒邪，也是一点一滴渗进去的。比如你露脚踝、露膝盖、露肩膀，不注意寒凉，就久而久之年纪上来之后就明显了。   我说的这些，年轻人可能感受不到，只有那些上了岁数的人，才有可能清楚地感觉到。尤其是六十岁以上的人，在当下这个季节，感受可能更明显。   中医重在祛风、散寒、除湿，以止痛。 我常用方：羌活，散表寒，祛风湿，利关节；独活和威灵仙，祛风除湿，通痹止痛；桑寄生、怀牛膝和狗脊，能补肝肾，强筋骨，祛风湿；苍术和薏仁，善除湿邪。   风寒湿的关节炎吗，医圣张仲景的一个方子，叫做“桂枝芍药知母汤”，它主治的就是偏阴证的关节湿痹疼痛。  桂枝芍药知母汤（桂枝、芍药、甘草、麻黄、生姜、白术、知母、防风、炮附子）   如果是阳虚亏虚、外感寒湿或风寒所致的痹症，用巴戟天、牛膝、五加皮、羌活各适量切成小碎块，放在茶杯里，倒入刚烧开的沸水，盖好盖子，闷泡饮用。