今日端午：九毒日的第一日，忌fang事

今日端午，端午安康！悬艾草，吃粽子，佩香囊，洗艾浴……每一个闻起来都香香的。这么多的香，其实也在对抗着农历毒五月的「浊」和「毒」。 五毒月既是阳气最盛，也是秽气最盛的时候。湿热弥漫，天地间充塞着很多湿热和浊秽。我们的身体呢，也会感觉不太舒服。这时候「天虚」，人也「虚」，越虚，越不要折腾，顺天应时，安心静体才是！ 1️⃣安度五毒月，这九天shen再好，也别浪！ 五毒月里有九毒日，这九天可谓是「毒中之毒」，要特别忌房事，肾再好，也别浪，以免伤身。《经》言：「五月初五，初六，初七，十五，十六，十七，二十五，二十六，二十七日为之九毒日，戒夫妇容止（房事）。」（另：五月十四为天地交泰日，古人所载也是忌房事的。也可以说是9+1天。） 👉古人认为，这几天房事，会格外伤害身体！因为这九天，天地的阴阳混沌不分，人体脏腑气血受到极大影响，更要保精惜命，精神内守。也就是说， 👉从今天开始，已经正是进入第一波忌房事的日子。这时候，真的很适合独宿，凉快没打扰。 👉为什么呢？ 这九天起到的是一个强力的震慑作用。农历五月是细菌、真菌等微生物容易繁殖的时节。而性生活呢，是对人体正气的一种消耗。外邪如此厉害的日子，如果不节制性生活，肆无忌惮地消耗正气，一旦免疫力下降，很容易给外邪可乘之机。减省房事，避免损气耗精。如果房事过多，是很耗伤shen精的。 ‼️除了减少房事，很多事情都在消耗肾精 1️⃣熬夜 最好23点之前睡觉，熬夜就是在消耗自己的肾精。 2️⃣欲望太多，想法太多 分清欲望和真实需要，欲望令人生病，心中少一分欲望，对心肾就多一分养护。大怒：夏天人的火气容易大，大怒伤肝，而肝肾同源，伤肝亦会伤肾。 3️⃣忌重口味 吃啥都没味儿，只想重口味，爱吃咸，爱吃辣，都是用重口味调动自己的shen精，才觉得有滋味。特别是爱吃咸的人，身上可能会很白，脸色会格外的黑，因shen对应的是黑色。