专坑中老年人的3大健康谣言。1.换季输液可以通血管
如果老年心功能不好的话,频繁输液反而会引起心衰,也可能会增加药物过敏的发生率。医疗的原则就是能吃药就不打针,能打针就不输液。
2.喝红酒、喝醋能软化血管
医学领域并没有软化血管的概念。而且醋不可能直接到达血管里。低盐低脂的饮食,规律的作息,才是对血管最好的保养。
3. 患有骨质疏松症,多喝骨头汤补钙就行
骨头汤并不具备补钙的功效。因为骨头里的钙,是以磷酸盐的形式存在,再怎么高温熬煮,也很难溶解到汤里。相反,里边的脂肪、盐及嘌呤倒还挺高。喝太多,不仅补不