为何婚姻会走向破裂？ 当感情破裂时，很多人会思考为什么两个曾经相爱的人不能继续走下去。然而婚姻发展到破裂，有3个层面的问题。 1、 伴侣的问题。 我们往往会给伴侣的行为贴上负面标签。在观察伴侣的行为时，我们往往会以审判的眼光进行负面评价。 例如，在你与另一半发生争执时，你试图通过发泄情绪和表达不满来沟通，但他却选择冷暴力的沉默，使你感到在他心中不被重视； 或者，在婆媳矛盾中，伴侣总是站在他母亲一边，对你的感受不予理会，让你感到受到针对； 又或者，在长时间的相处中，你为这段关系付出了很多，但另一半却似乎未能看到，并没有给予足够的回馈，让你觉得他过于自私。 2、自身的问题。 每个人都倾向于美化自己的行为，并试图找到合理化的理由。 例如，一个强势的人可能会承认自己的强势可能会让伴侣感到受压抑，但她可能会找到一系列理由，比如伴侣太过胆小，无法承担家庭责任，或者自己虽然强势但并非不讲理的人等等。我们倾向于用一系列论点掩盖自身存在的问题，因为每个人都渴望满足自我认同的需求。 例如，如果你在关系中缺乏安全感，经常表现出对伴侣过度依赖的行为，可能会给伴侣带来压力，导致他们想要与你保持距离。 3、夫妻之间的问题。 婚姻是由两个人构成的互动系统。当一段关系走向破裂时，并不仅仅是某一方的原因，而是两个人所形成的情感系统出现了问题。 例如，一方过于索取爱，而另一方则提供爱；或者一方不断要求，而另一方则不断付出。这种相处模式的不平衡会导致被索取的一方感到被消耗，被要求的一方则会感到缺乏尊重和被忽视。因此，两个人的感情会逐渐恶化。 在沟通过程中，有些人会感到焦虑，而其他人则会回避。焦虑的一方可能会表现出发脾气或歇斯底里，而回避的一方则倾向于保持沉默。这种情况下，双方会陷入一种“一个追一个逃”的沟通模式，导致负面循环，使关系问题愈演愈烈，难以进行有效沟通，也难以相互理解。 因此，关系模式的问题会导致两人在一个不健康的系统中相互磨损，推动感情走向不和谐，可能最终导致离婚。 当我们发现自己的婚姻关系岌岌可危时，若希望挽回这段感情，我们需要做出以下反思： 首先，要从伴侣的角度出发，理解其行为背后的动机和原因，真正尝试理解对方的立场； 其次，审视自身存在的问题，识别内心的障碍和不合理信念，以及原生家庭对自己行为的影响，积极寻求改变和成长； 最后，从关系的角度看待，认识到我们所形成的模式存在的缺陷，努力调整和改进，打破负面循环。 只有当我们能够客观地面对并积极解决问题时，我们才能真正成长，修复婚姻，重新找回幸福。#情感##出轨##婚姻修复#