夏天要“热着过”,夏天不光要避暑,也应该多多体验炎热的感觉,晒晒太阳,让身体有机

甘草养护说 2024-06-09 11:23:00

夏天要“热着过”,夏天不光要避暑,也应该多多体验炎热的感觉,晒晒太阳,让身体有机会出汗散热,而不是把热邪压在身体里。   夏天不要就吹空调,适当运动出汗有好处,贪食寒凉会伤了自己。

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