终于知道为什么吃牛肉就能掉秤了。。。||我也就跟风吃了一周牛肉掉了有8斤吧，早上就吃鸡蛋，中午晚上都吃牛肉
上班怕麻烦所以我买了牛肉片，直接往锅里一扔，煮好单吃也好吃，再沾点辣椒面裹上片生菜，就是无痛减脂餐，这跟吃跟火锅烤肉有什么区别请问一下！这样吃我还瘦了8斤我真的愿意这样吃一辈子呜呜呜T.T
人生中第一次体会到不饿肚子也能瘦的感觉，现在晚上刷到吃播也无动于衷，感觉食欲超稳定～
再加上我一直保持的好习惯，多喝水早睡觉，这一周体重都在稳步下降，太开心辣！
终于知道为什么吃牛肉就能掉秤了。。。||我也就跟风吃了一周牛肉掉了有8斤吧，早上
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