- 前几天跑马旧伤左边拉伤、大家都说是梨状肌的问题、大概一周的时间基本不疼了 除了吃药、涂药、盐敷、按摩、还有用瑜伽“类似于正骨”的体式、摸索着自己给自己治了一小下、效果显著、但是大家还是要听医生的话哈 我这个纯属于个人得瑟 袜子控今天穿的是happysocks粉凤梨袜🧦 一眼就瞄到的短袜🧦💕 Happysocks原创图案的花样贼多、颜色很丰富 在想设计师们脑袋里是不是特别梦幻、 之前穿了它家长筒袜上脚不易变形、 这次又入了短🧦 在瑜伽垫上光脚出汗不卫生、所以袜子和我的瑜伽服一样、属于运动必备品 💡小袜子柔柔软软的线头不扎皮肤、0触感、让你感觉这💰花的👍！ 我计划观察一下拉伤的恢复效果、如果有人需要我打算分享一下渣半马受伤后的恢复动作🧘