今天吃美味的轻食bowl🥣 做法快手而且好吃又轻卡～ 这样一份吃下去饱腹感满满而且热量也不高[偷笑R] 🧑‍🍳具体做法在P7 魔芋燕麦鸡胸肉蒸饺➕胡萝卜➕黄瓜➕煎蛋➕蓝莓➕小番茄➕油醋汁就搞定啦！油醋汁做法我写在了图里 真的轻松又省事是不是[大笑R] 快试试看吧～ 魔芋类的东西我觉得都不咋好吃 不过今天吃的这个野人日记魔芋饺子🥟 真的有让我开眼界 真真好吃的！而且可以看看配料表热量好低的～ 一只才23大卡 外皮的魔芋、燕麦和青稞粉 是糯糯弹弹的口感！内馅儿满满的鸡胸肉和蔬菜🥬 吃一口鲜嫩多汁！口感好不错👍 营养价值也给咱们拉上来啦👀 姐妹们放心冲！！蒸煮煎怎么做都好吃😋 中国胃可以吃到如此美味的轻食饺子也太幸运啦[大笑R]